Soins du corps
ATELIER « LE PRINTEMPS DU FOIE »
Animé par Sandrine LECOT, naturopathe
Des outils simples et pratiques pour reprendre votre santé en mains !
Les ateliers de la grenouille, 6 place Saint-Mathurin à Quistinic.
De 9h30 à 12h.
20€ par personne, 18€ au delà de 10 personnes.
Sur RÉSERVATION au 02 97 08 52 71
ATELIER « LE CHÊNE ET LE ROSEAU » Retrouvez la souplesse de votre axe central
Selon la Méthode Feldenkrais
Animé par Virginie Casazza, praticienne certifiée de la méthode Feldenkrais
LE SAMEDI 7 FÉVRIER 2026 DE 10H À 12H30
à l’espace Terre d’Ancrage, 23 rue Gambetta 29000 Quimper
Pour un dos libre, cet atelier propose :
. d’explorer la conscience de la flexion et de l’extension pour libérer la tension du dos
. d’optimiser votre respiration,
. de gagner en amplitude et légèreté.
Participation : 35 €
Inscription par mail à virginie.descure@gmail.com ou par SMS au 06 67 61 71 84
ATELIER ÉQUILIBRE
Selon la méthode FELDENKRAIS
Animé par Virginie Casazza, praticienne certifiée de la méthode Feldenkrais
LE SAMEDI 15 NOVEMBRE 2025 DE 10H À 13H
à l’espace Terre d’Ancrage, 23 rue Gambetta 29000 Quimper
. À travers des explorations guidées de mouvement, cet atelier propose d’affiner la perception de son équilibre et de sa relation au sol.
. En retrouvant un ancrage naturel, le corps gagne en stabilité et en confiance.
. La conscience de sa respiration favorise la relaxation et la gestion des émotions.
35 € (25 € pour les petits budgets).
Inscription par mail à virginie.descure@gmail.com ou par SMS au 06 67 61 71 84