Soins du corps

Animé par Virginie Casazza, praticienne certifiée de la méthode Feldenkrais

LE SAMEDI 7 FÉVRIER 2026 DE 10H À 12H30
à l’espace Terre d’Ancrage, 23 rue Gambetta 29000 Quimper

Pour un dos libre, cet atelier propose :

. d’explorer la conscience de la flexion et de l’extension pour libérer la tension du dos

. d’optimiser votre respiration,

. de gagner en amplitude et légèreté.

Participation : 35 € 

Inscription par mail à virginie.descure@gmail.com ou par SMS au 06 67 61 71 84

Animé par Virginie Casazza, praticienne certifiée de la méthode Feldenkrais
 

LE SAMEDI 15 NOVEMBRE 2025 DE 10H À 13H
à l’espace Terre d’Ancrage, 23 rue Gambetta 29000 Quimper

. À travers des explorations guidées de mouvement, cet atelier propose d’affiner la perception de son équilibre et de sa relation au sol.
. En retrouvant un ancrage naturel, le corps gagne en stabilité et en confiance.
. La conscience de sa respiration favorise la relaxation et la gestion des émotions.

35 € (25 € pour les petits budgets).

Inscription par mail à virginie.descure@gmail.com ou par SMS au 06 67 61 71 84

Les yeux sont les fenêtres de l’âme, dit-on ! Alors si cela est, n’est-ce pas essentiel d’en prendre soin ? Offrez-vous ce temps précieux et rare pour entrer en contact avec votre globe oculaire, relâcher profondément les tensions afin de retrouver une vue d’ensemble plus cohérente et lumineuse !

À HERBARIUS, Le Haut du Val, 22400 Planguenoual, de 10h00 à 12h30.

30 € l’atelier, 5 € d’adhésion à l’année (du 14 août au 14 juin), 150 € les 6 ateliers.

Renseignements : www.rosegiovannini.com - 06 09 31 00 13 - rosegiovannini@free.fr